dimanche 6 février 2011

Activités pour 2011

Le calendrier de base est le suivant:
Hiver
  • Janvier à mai: entraînement de natation au Cégep Lévis-Lauzon, le samedi matin de 7h40 à 8h45. Prix 2,50$
  • Janvier à avril: spinning de 9h15 à 10h15 au Cégep Lévis-Lauzon,  suite à l'entraînement en piscine.
Printemps
  • Avril à juin: course à pied à 9h00 au Cégep Lévis-Lauzon.

Été
  • Les entraînements individuels ne sont pas organisés par le club, chaque athlète les planifie à sa convenance. Les responsables du club peuvent par contre aider les autres membres à se faire des programmes d'entraînements personnalisés.
  • Pour la natation il y a quelques entraînements d'organisés dans le fleuve, selon la marée, afin d'apprivoiser cette eau tulmutueuse.
  • Pour le vélo, il peut y avoir quelques randonnées d'organiséss si des membres désirent s'on occuper.

Automne
  • Septembre à décembre: entraînement de natation au Cégep Lévis-Lauzon, le samedi matin de 7h40 à 8h45. Prix 2,50$
  • Octobre et novembre: yoga 9h15 à 10h15 au Cégep Lévis-Lauzon,  suite à l'entraînement en piscine.

Mode de fonctionnement du club

Frais d'inscription

Un frais annuel est demandé pour être membre du club. D'autres coûts, pour certaines activités (ex: entraînement en piscine, spinning) sont également à prévoir pour les participants.

Le membre a droit à:
  • participer aux activités (sociales et d'entraînements) organisés par le club et ce à un prix avantageux (ex.: accès à la piscine);
  • des entraînements en groupes selon les différentes disciplines;
  • des cliniques diverses (ex.: nutrition, technique de course à pied);
  • des conseils d'entraînements par les pairs;
  • le support des membres expérimentés lors des compétitions prévues au programme du club;
  • des rabais dans des boutiques de sport (JH Lamontagne)
  • quelques soupers en gang avec bien du plaisir.
Le club n'a pas d'entraîneur attitré. Ce sont les membres les plus expérimenté qui partagent leurs conseils avec le groupe.  Le moyen de communcation privilégié pour diffuser les informations aux membres est par courriel et le blogue du club.

Structure de l'organisation - Organisme sans but lucratif

Le club a évidemment un conseil d'adminstration composé de trois à cinq administrateurs. Ils sont nommés par l'assemblée générale des membres, tenue au janvier généralement, pour une période de deux ans.
Conseil d'administration 2011:
  1. Stéphane Pratte, Président
  2. Line Meunier, Vice-présidente
  3. Diane Bussière, administrateur
  4. Nadine Simard, administrateur
  5. David MacDonald, administrateur

Le Club en quelques mots

Historique

Le club Tri-action de Lévis a été fondé en 1995 par Michel Maranda et Jean-Pierre Morin considérant l'intérêt croissant des gens pour le triathlon. Il y avait déjà un club à Québec mais aucun sur la Rive-sud. Avec une quinzaine de membres à ses débuts le club augmente son membership à chaque année pour atteindre 65 en 2008.

Le club est particulièrement fier d'avoir fait cheminer plusieurs membres du statut de débutant en triathlon à Ironman et même une dizaine avec le titre de Double Ironman.

En 1999, le club décide de s'incorporer comme organisme sans but lucratif afin de pouvoir organiser la première édition du Triathlon de Lévis en juillet 2000. Depuis, le succès du triathlon de Lévis est retentissant: Championnat du monde d'Ultratriathlon en 2002 et 2008, Championnat des Amériques d'Ultratriathlon en 2003, Championnat Canadien en ultramarathon en 2004.

Objectifs
  • Regrouper les adeptes des sports d'endurance (triathlon, course à pied, natation) afin de pouvoir s'entraîner en groupe et partager les expériences de chacun.
  • Initier les personnes aux différents types d'entraînements nécessaire pour les sports d'endurance ainsi qu'à la participation à des compétitions à titre individuel ou en équipe.
  • Organiser des activités spéciales pour le club (ex: Raid du Mont-Lauzon, clinique de course à pied).
  • Participer en groupe à des activités organisées par d'autres organismes (ex.: J'ai vaincu mon Everest) et à des compétitions afin de se sentir appuyer par des proches.
  • Surtout avoir du plaisir à pratiquer ces sports aussi exigeants.