lundi 3 juin 2013

Entrainement Lac-Beauport - Samedi 8 juin 2013

 Bonjour,

Comme les années précédentes, il y aura un entrainement de triathlon au Lac-Beauport. Vous êtes donc attendu près de la plage du Manoir Saint-Castin samedi le 8 juin à 8h00 AM afin d'expérimentez la nage en eau libre. Gerry Fasset sera présent dans son kayak pour assurer la sécurité des nageurs. Cette activité permet, entres autres, au débutant de se familiariser avec la nage en eau libre, et ce, sous les conseils des nageurs du Club plus expérimentés. N'oublier votre wetsuit!!! L'eau du Lac Beauport est parfois froide en cette période.
Par la suite, on enfourche les vélos pour faire quelques tours du lac et on termine par la course. Quoi de mieux pour se préparer pour le triathlon du Lac Beauport qui aura lieu la fin de semaine suivante ou pour garder la forme.

Au plaisir

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