dimanche 14 décembre 2014

Spinning janvier 2015

Les entraînements de spinning débuteront le 10 janvier à 9h15. Ils vont s'étaler sur dix semaines pour se terminer le 14 mars 2015. Le spinning sera une fois de plus animé par le roi du spinning,  René Sergerie!!! Il vous préparera de façon graduelle pour votre prochaine saison de vélo. Le coût pour les entraînements de spinning devrait être de 65$ pour les membres du club! L’inscription se fait auprès du CÉGEP au 418-833-5110 poste 3177 à l'aide d'une carte de crédit. Les inscriptions ouvrent lundi le 15 décembre.


mercredi 3 décembre 2014

Horaire de Noël

Bonjour à tous les membres ,

L'horaire des entraînements pour le temps des Fêtes est le suivant :
  • Le yoga va se terminer samedi le 6 décembre
  • Le dernier entraînement en piscine avant Noël sera le 20 décembre
  • La reprise de la piscine se fera le 10 janvier 2015
  • Le spinning avec super René va débuter le 10 janvier 2015 également
Pour ceux qui n'ont pas payé la piscine pour l'année au complet (session automne et hiver) prévoyez des frais de 72,50$ pour toute la session d'hiver, soit pour 21 semaines. Apporter votre paiement en janvier.

Pour le spinning, le club Triaction à plusieurs places de réservé. Je vais vous revenir avec les détails et les dates d'inscription.