tag:blogger.com,1999:blog-20839266893552208772024-03-05T07:06:21.465-05:00Club Triaction de LévisLe club Triaction de Lévis regroupe plus de 60 personnes passionnées par les sports d'endurance, soit le triathlon, la course à pied, le cyclisme et la natation. Le club existe depuis 1995.Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.comBlogger146125tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-17610660199495455882020-03-06T12:44:00.003-05:002020-03-06T12:44:56.809-05:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Pour toute question concernant l'inscription, veuillez écrire à: clubtriaction@hotmail.com.</span></b></div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-85754303536292699162017-04-13T08:19:00.005-04:002017-04-13T08:21:25.929-04:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">B</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">onjour, </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">N'oubliez pas que samedi saint, le 15 avril, il a de la natation suivi par l'entrainement de course.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDCHCMjfTd4u2hRQ0wka15_TcMOGMxJLtkWmN-_X8e9akaqijpitza1K4LgZ_acrbtuvlpXKuLcnAgXxMo9NxZIP5g0fEptUCkl7X7l6Sl8UFz2GJkWOiknT_wZ4st4EWGj5INndhBMA/s1600/3e97b21091665b56fc14739e233563b1_running-rabbit-drawing-rabbit-run-clipart_897-1000.jpeg" imageanchor="1" style="background-color: transparent; clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDCHCMjfTd4u2hRQ0wka15_TcMOGMxJLtkWmN-_X8e9akaqijpitza1K4LgZ_acrbtuvlpXKuLcnAgXxMo9NxZIP5g0fEptUCkl7X7l6Sl8UFz2GJkWOiknT_wZ4st4EWGj5INndhBMA/s320/3e97b21091665b56fc14739e233563b1_running-rabbit-drawing-rabbit-run-clipart_897-1000.jpeg" width="287" /></span></a><br />
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Kevin Bédard est l’entraîneur pour la course ce printemps. Il entraîne le club de course cross-country des Faucons du Cegep de Lévis et fait partie de l'équipe d'athlétisme du Rouge & Or de l'Université Laval.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Il y a encore de la place pour ceux qui veulent débuter ce samedi. L'entrainement de </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">course débute à 9h15 et le coût est de 20$.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px;">Joyeuse </span><span style="background-color: transparent;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pâques !!!</span></span></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="background-color: transparent;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: calibri, arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: calibri, arial, helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
</div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-46220371471499618202017-03-02T10:40:00.003-05:002017-03-02T10:49:45.021-05:00Vêtement de triathlon - SS lacasse<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 16px;">
Bonjour à tous les membres du Club Triaction,</div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 16px;">
Tel que discuté lors du souper annuel des membres , le CA désire connaitre votre intérêt pour l'acquisition de vêtements de triathlon aux couleurs de votre Club. Le CA a sélectionné l'entreprise québécoise SS Lacasse pour la qualité des tissus qu'elle utilise dans la fabrication de ses vêtements et pour le prix. </div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 16px;">
Il faut donc que chacun des membres répondent au Doodle afin de déterminer s'il prévoit faire l’acquisition de vêtement et, le cas échéant, le type de vêtement qu'il désire. Si vous ne prévoyez pas faire d'acquisition de vêtement, veuillez cocher NON. Il faut un minimum de 6 morceaux par type de vêtement pour pouvoir en acquérir. </div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 16px;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 10pt;"><a href="http://doodle.com/poll/5y8ikdht6yzmpzhg" id="LPlnk827332" target="_blank">http://doodle.com/poll/5y8ikdht6yzmpzhg</a></span></div>
<div id="LPBorder_GT_14884687250670.16906864043494152" style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 16px; margin-bottom: 20px; overflow: auto; width: 660px;">
<table cellspacing="0" id="LPContainer_14884687250640.8148563036467844" style="border-bottom: 1px dotted rgb(200, 200, 200); border-top: 1px dotted rgb(200, 200, 200); margin-top: 20px; overflow: auto; padding-bottom: 20px; padding-top: 20px; width: 660px;"><tbody>
<tr style="border-spacing: 0px;" valign="top"><td colspan="1" id="x_ImageCell_14884687250650.3025560753202805" style="padding-right: 20px; width: 250px;"><div id="LPImageContainer_14884687250650.5032554877568012" style="display: table; height: auto; margin: auto; position: relative; width: 250px;">
<a href="http://doodle.com/poll/5y8ikdht6yzmpzhg" id="LPImageAnchor_14884687250660.6934681537470075" previewinformation="2" style="display: table-cell; text-align: center;" target="_blank"><img aria-label="Option d’image d’aperçu avec lien sélectionnée. Appuyez deux fois pour ouvrir le lien." height="133" id="LPThumbnailImageID_14884687250660.9853451531609962" src="https://doodle.com/graphics/static/facebookSharingThumbnail.png" style="border-width: 0px; display: inline-block; height: auto; max-height: 250px; max-width: 250px; vertical-align: bottom; width: auto;" width="200" /></a></div>
</td><td colspan="2" id="x_TextCell_14884687250660.9417495352473633" style="padding: 0px; vertical-align: top;"><div id="LPTitle_14884687250660.1968783667422742" style="color: #0078d7; font-family: wf_segoe-ui_light, "Segoe UI Light", "Segoe WP Light", "Segoe UI", "Segoe WP", Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 21px; line-height: 21px; top: 0px;">
<a href="http://doodle.com/poll/5y8ikdht6yzmpzhg" id="LPUrlAnchor_14884687250660.41335545344291513" previewinformation="2" style="text-decoration: none;" target="_blank">Doodle: Vêtements de triathlon aux couleurs du Club Triaction</a></div>
<div id="LPMetadata_14884687250670.23879098727963477" style="color: #666666; font-family: wf_segoe-ui_normal, "Segoe UI", "Segoe WP", Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 14px; margin: 10px 0px 16px;">
doodle.com</div>
<div id="LPDescription_14884687250670.8222107875427309" style="color: #666666; font-family: wf_segoe-ui_normal, "Segoe UI", "Segoe WP", Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; max-height: 100px; overflow: hidden;">
Tel que mentionné lors du souper annuel du Club, nous aimerions connaître votre intérêt pour l'achat d'un trisuit (une-pièce) ou de vêtements 2 mcx. Les membres du CA ont opté pour l'entreprise Québecoise SS Lacasse compte tenu de la qualité de ses produits et du prix. http://www.sslacasse.com Vous devez indiquer si oui ou non vous êtes intéressé et indiquer le type de vêtement que vous aimeriez. Cela ne vous engage pas à acheter le vêtement mais permettra de cibler les besoins des membres pour l'essayage.</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<span style="background-color: white; font-family: "calibri" , "arial" , "helvetica" , sans-serif , "apple color emoji" , "segoe ui emoji" , "notocoloremoji" , "segoe ui symbol" , "android emoji" , "emojisymbols"; font-size: 12pt;">Suite à la réception des choix, une session d'essayage sera offerte pour s'assurer de la grandeur qui vous convient.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "calibri" , "arial" , "helvetica" , sans-serif , "apple color emoji" , "segoe ui emoji" , "notocoloremoji" , "segoe ui symbol" , "android emoji" , "emojisymbols"; font-size: 12pt;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "calibri" , "arial" , "helvetica" , sans-serif , "apple color emoji" , "segoe ui emoji" , "notocoloremoji" , "segoe ui symbol" , "android emoji" , "emojisymbols"; font-size: 12pt;">Le CA</span></div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-45794877114105928052017-02-14T12:49:00.004-05:002017-02-14T12:53:09.902-05:00Ne pas oublier - Social des membres - 24 février 2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img height="593" src="https://attachment.outlook.office.net/owa/tintine20@hotmail.com/service.svc/s/GetFileAttachment?id=AQMkADAwATExADY1Ny1mY2VmLWMzYmEtMDACLTAwCgBGAAADKMDXKSLK00GdmWwK8R8cgQcAm7hR2Urdokq19IvbW3s6jQAAAgEMAAAAm7hR2Urdokq19IvbW3s6jQAAAKxbv40AAAABEgAQAAzXuHHvCP9JmHWV5FRcDBw%3D&X-OWA-CANARY=_6iXlher_EuUw52gIwCxaMDQME8BVdQYg4rJ0ZO6BlOSfRy1Wc7F9OJAPu3wTzjbUS51lKp2koA.&token=4ae7d8ba-498c-4ca8-9dfa-f9d216e60fe4&owa=outlook.live.com&isc=1&isImagePreview=True" width="640" /><br />
<br />
<b>Dépêchez vous de </b><b>confirmer votre présence:</b><span style="color: #1f497d;"> </span><a class="x_OWAAutoLink" href="http://doodle.com/poll/2r4rnp7nfniu5ysc" id="LPlnk582277" target="_blank">http://doodle.com/poll/2r4rnp7nfniu5ysc</a></div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-43783613828212990242017-01-16T20:41:00.003-05:002017-01-16T20:41:55.936-05:00Assemblé générale 2016 - 21 janvier 11h00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
Bonjour tout le monde,</div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
Nous (le CA), avons besoin de savoir si vous serez présent à VOTRE AGA 2016 (je ne me suis pas trompé, c'est bien 2016...). Comme à chaque année, on vous attends par dizaine de membres...au moins 3 dizaines <img alt="" class="EmojiInsert" data-custom="AQMkADAwATExADY1Ny1mY2VmLWMzYmEtMDACLTAwCgBGAAADKMDXKSLK00GdmWwK8R8cgQcAm7hR2Urdokq19IvbW3s6jQAAAgEMAAAAm7hR2Urdokq19IvbW3s6jQAAAKRU0tkAAAABEgAQAMdt4Z4pBxpIkOH%2Bq%2Fap%2Fz0%3D" id="OWAEmoji331936" naturalheight="19" naturalwidth="19" originalsrc="cid:8790b635-a357-45e3-8eff-0e40e53c9470" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABMAAAATCAYAAAByUDbMAAAAGXRFWHRTb2Z0d2FyZQBBZG9iZSBJbWFnZVJlYWR5ccllPAAAAYpJREFUeNpi/P//PwO1ACM2wf9njBWAVD4QBwCxApLUAyDeAMQTGU3OPkDRA3QUIxaD+oFUAREOaQQa2IDTMKBB84FUAgk+WwA0MBFmGBOaixJIDKYEoD6465igBjkge+3CrW94TUCTr4eGMdxl8TCZxMYHDIZR1xk2HPiA1SCQOEgepA4J5CMbFgAPhM1vwfTFW9+xGgYTh6lD1s8IdKIAkH4PEz1w9jOYVpBiZ1CQZMMw7MHzXwwPnv0Esx2MeRESxmcYWYCUAbJiFAVYAMgCbJbAvPmAWjmACZqS4aHdOOs5wdgEBcWE5a8Y0HIGPAIOwETtjXkYJqIqxAAgeQM1ThTzkQ2biB5mC7a8xZ7kgeICvMzoYTsRJaMDY3U9chIBpaMHz34xxPsKgwMcFIsLgckB5KL+YllkgyYAg6oQJW9Ck8h+5NgFhd3GAx/humAGI2cGIHYEGvYBW0YHGTgf2YX4MjkQF4IMwlkEIeXVfByGwsqzAwTLMywGg7wNcvED9AIR3TCAAAMAqh+p+YMVeBQAAAAASUVORK5CYII=" style="vertical-align: bottom;" /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
SVP, cocher oui ou non en cliquant sur ce lien.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<a class="x_OWAAutoLink" href="http://doodle.com/poll/gu3k6kendedn35i5" id="LPlnk321391" target="_blank">http://doodle.com/poll/gu3k6kendedn35i5</a></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
Samedi le 21 janvier à 11h (après le spinning)</div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
Merci et au plaisir de vous y retrouver</div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
Stéphane</div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcPQ0Algul1uthCyjCoKhoN-v-XqvJ1cbgw_h_p2uQI9o1MCrXddc7ianaa2Ho9Ih5cEAFR-icuatQQvye1YaLsGVatDrfIO01BPEyjpmF3aLy67AfE0RexnplUK7xhW8rt8grmjkvbg/s1600/assembly-clipart-bbd62ee86ba1c1983b8e6d36d7a6588b.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcPQ0Algul1uthCyjCoKhoN-v-XqvJ1cbgw_h_p2uQI9o1MCrXddc7ianaa2Ho9Ih5cEAFR-icuatQQvye1YaLsGVatDrfIO01BPEyjpmF3aLy67AfE0RexnplUK7xhW8rt8grmjkvbg/s320/assembly-clipart-bbd62ee86ba1c1983b8e6d36d7a6588b.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<br /></div>
</div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-32693542520352187402017-01-04T16:45:00.000-05:002017-01-04T16:45:06.968-05:00Reprise des activités<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bonjour à tous, </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBwCFkuWYhqFBrkaDfn3JIUYSEG_Lj3L9y3zjZC5Sr144TD_uDacKSiFy8sfcZwa7VSIIYB7Qip9Vk7bcyU5jHRAwcU9M2DywohOLBhyphenhyphenlsC0FSQ3wDWlp_y28297Q9mWxyTEXVH8N0AQ/s1600/party-celebrate.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBwCFkuWYhqFBrkaDfn3JIUYSEG_Lj3L9y3zjZC5Sr144TD_uDacKSiFy8sfcZwa7VSIIYB7Qip9Vk7bcyU5jHRAwcU9M2DywohOLBhyphenhyphenlsC0FSQ3wDWlp_y28297Q9mWxyTEXVH8N0AQ/s1600/party-celebrate.jpg" /></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Le CA espère que vous avez profitez du temps des fêtes pour vous reposez un peu et passer du bon temps en famille. On vous souhaites une belle année remplie de défis et pas de bobo :)</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Le <b>s</b><u><b>pinning débute ce samedi le 7 janvier à 9h15 AM</b></u>, et ce, pour 12 semaines. Attachez vos casques avec de la broche, c'est Stéphane qui va vous faire suer cette session.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><u>Pour la natation, celle-ci va débuter le 14 janvier à 7h40</u> </b>car la piscine est actuellement vide. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Au plaisir de vous voir tous !!!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-51284063237765681472016-10-19T11:21:00.001-04:002016-10-19T11:21:30.629-04:00Course du Corsaire<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">OYÉ pirates, b<span style="color: #252525; line-height: 22.4px;">oucaniers </span>et flibustiers! </span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">De nouveau cette année, le Club Tri-Action vous lance un défi de course visant à compléter un parcours incluant quelques petites côtes et escaliers. Le tout sera suivi d'une dégustation de bière au Corsaire.</span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">On attend tous les membres <strong>samedi le 22 octobre</strong> pour la traditionnelle Course de Corsaires. On se regroupe à la traverse de Lévis vers 9h30, après la natation (vous pouvez vous stationner au Corsaire).</span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="x_separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La course se veut très, très amicale et n'est pas chronométrée. C'est juste pour le plaisir de courir ensemble et de prendre une</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><em style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ptite</em><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">bière. Vous devrez payer votre bière et votre dîner. Un verre de dégustation nous sera offert par le Corsaire avant la dernière épreuve de la course!!!!</span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">On vous attend en grand nombre :)</span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXteMsftSpG8FS1aqCj_uM0I3XBCqmdwmqaxi0I4PL7PBjumAVeFhgI2uCz_OCxuqDJyB0T7OGZAq_mCRLeFVmqd2HwzEHND8iBUjrYx5VW5FabxnpQUX9Rw3feBnG82fU49UT502opA/s1600/pirate-clip-art-aceaAXrc4.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXteMsftSpG8FS1aqCj_uM0I3XBCqmdwmqaxi0I4PL7PBjumAVeFhgI2uCz_OCxuqDJyB0T7OGZAq_mCRLeFVmqd2HwzEHND8iBUjrYx5VW5FabxnpQUX9Rw3feBnG82fU49UT502opA/s1600/pirate-clip-art-aceaAXrc4.png" /></a></div>
<div style="background-color: white; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-45176774549624235002016-10-02T10:52:00.001-04:002016-10-02T10:52:12.922-04:001er Triathlon Triaction <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Bonjour à tous,<br />
<br />
Le 1er Triathlon Triaction s'est déroulé samedi le 24 septembre. Plus de 20 personnes ont participé à cette 1ère édition. Le défi consistait à faire 400 mètres en piscine autour des bouées, de faire entre 10 et 16 km de vélo et de faire quelques tours du Cégep à la course. Bravo à tous les participants !!!<br />
<br />
Le Club tient à remercier les nombreux bénévoles qui ont contribué à faire de cette activité amicale un succès.<br />
<br />
Quelques photographies de la journée sont disponibles.<br />
<br />
<a href="https://goo.gl/photos/MUQzC91MpnofNUm68" target="_blank">https://goo.gl/photos/MUQzC91MpnofNUm68</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFxGvRGNNkTQoszWGZ1as6eJ24Ugs172GpTMy2dQKHd6sIyHikfneXjbS6ilxdfBWS-6EZHRUbKDewUogxROBSHF0mOrZd_k9_PqcLLSLss8DZgRRlDcxgeXhHOwOyzsuLp5bnWYisg/s1600/IMG_1141.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFxGvRGNNkTQoszWGZ1as6eJ24Ugs172GpTMy2dQKHd6sIyHikfneXjbS6ilxdfBWS-6EZHRUbKDewUogxROBSHF0mOrZd_k9_PqcLLSLss8DZgRRlDcxgeXhHOwOyzsuLp5bnWYisg/s320/IMG_1141.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaZAKYDwNADCMI0yAn5CaFpaLAV9jXU2iTOUtVqk66FAUpJVJkXq_C89mHpd5Mb_uPOekZXlYHFrqAAkY4TdA3_da_Rd4eZc0ok0lEcH1xbiJ7XPFjE3a1WLEnVFx-fmaeB8dK81YcEA/s1600/IMG_1144.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaZAKYDwNADCMI0yAn5CaFpaLAV9jXU2iTOUtVqk66FAUpJVJkXq_C89mHpd5Mb_uPOekZXlYHFrqAAkY4TdA3_da_Rd4eZc0ok0lEcH1xbiJ7XPFjE3a1WLEnVFx-fmaeB8dK81YcEA/s320/IMG_1144.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWSG8ac6dPb7gSltk03awQfxQubBHDHh60Gv_vfd8yDpgnoUCbT8_Ijak-gR2DBPx9hP0_CjDL_cVrSZ9fqq0_2Jfd27Oo0qjigakamEfQ9o3RX-7NfTJHQiEfaVZJddEGRUrhxY4z8A/s1600/IMG_1160.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWSG8ac6dPb7gSltk03awQfxQubBHDHh60Gv_vfd8yDpgnoUCbT8_Ijak-gR2DBPx9hP0_CjDL_cVrSZ9fqq0_2Jfd27Oo0qjigakamEfQ9o3RX-7NfTJHQiEfaVZJddEGRUrhxY4z8A/s320/IMG_1160.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicGNkDKHYJYBe8u_fQwpfRfX-zBnG-PWyldf4sAe9d9fNBCEp0bH324mXOOj3N598PkOmEpzM1osZGfh1QzdOG0s-cTC0e165uBM3sITh_WYv8ke7ELwWNtLw4JRaC4UvU6Eu94av2ng/s1600/IMG_1162.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicGNkDKHYJYBe8u_fQwpfRfX-zBnG-PWyldf4sAe9d9fNBCEp0bH324mXOOj3N598PkOmEpzM1osZGfh1QzdOG0s-cTC0e165uBM3sITh_WYv8ke7ELwWNtLw4JRaC4UvU6Eu94av2ng/s320/IMG_1162.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUyIGu1GbH9HICUxkpT9K-fHWxp1RPukJcuV5RrFTDuTprjrxPxaV45pcjFgkCRCrCWX80L20mAQKYstbqucMcR6SNSqAggZgdOZzedRZeFpK445qmiInZscfpzfzpIREOwveoQYLZ8g/s1600/IMG_1179.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUyIGu1GbH9HICUxkpT9K-fHWxp1RPukJcuV5RrFTDuTprjrxPxaV45pcjFgkCRCrCWX80L20mAQKYstbqucMcR6SNSqAggZgdOZzedRZeFpK445qmiInZscfpzfzpIREOwveoQYLZ8g/s320/IMG_1179.JPG" width="320" /></a></div>
<br /></div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-730223646535059212016-09-07T13:01:00.001-04:002016-09-18T20:52:39.518-04:00 1er Triathlon Triaction ...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Une nouveauté cette année ! Le <b>1<sup>er</sup> Triathlon Triaction</b> se déroulera samedi matin le 24 septembre au Cégep de Lévis-Lauzon à partir de 8h35.<br />
<br />
Ce triathlon n'a qu'un seul objectif, c'est celui d'avoir du plaisir, aucune compétition. Les distances seront inférieures à une sprint afin que le plus de membres puissent y participer.<br />
<br />
près un réchauffement, la natation s'effectuera par vague dans la piscine du Cégep. Le vélo sera réalisé sur la piste cyclable de Lévis en direction de la route Lallemand tandis que la course s'effectuera autour du Cégep. Différentes distances peuvent être réalisées pour le vélo et la course.<br />
<br />
Suite au triathlon, le brunch du Président aura lieu dans un restaurant de Lévis, non loin du Cegep. Le choix du restaurant dépendra du nombre de personne qui vont y participer.<br />
<br />
Vous pouvez confirmer votre présence au triathlon et au restaurant en complétant le sondage suivant : <a href="http://doodle.com/poll/u3b3zyhr9979t7ry" id="LPlnk185793" style="background-color: white; font-family: wf_segoe-ui_normal, "Segoe UI", "Segoe WP", Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 13px;" target="_blank">http://doodle.com/poll/u3b3zyhr9979t7ry</a><br />
<br />
Réserver votre avant-midi. Au plaisir de vous voir participer en très grand nombre.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiso_VHns7ieAe0eMsL2aGie2UWQjzfy43NXVsUXXGfWpD8CvRCp87xS2wWPF_lBz8V1T7w1j2hf36kaJ4tXmV0lxdGyxCvHGixeitpM2tacKhgGgQchkZjSQIXKl_O_zHa4is5ulYEcQ/s1600/hqduOa0DutHpWQWWEGcBqFYSjnU.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="105" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiso_VHns7ieAe0eMsL2aGie2UWQjzfy43NXVsUXXGfWpD8CvRCp87xS2wWPF_lBz8V1T7w1j2hf36kaJ4tXmV0lxdGyxCvHGixeitpM2tacKhgGgQchkZjSQIXKl_O_zHa4is5ulYEcQ/s320/hqduOa0DutHpWQWWEGcBqFYSjnU.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-71674995846863625792016-09-06T18:26:00.002-04:002016-09-07T13:06:28.912-04:00C'est reparti !!! le 10 septembre<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; color: #333333; font-stretch: normal; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative; text-align: left;">
<span style="line-height: 16.632px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;">Bonjour triathlètes</span></span></div>
<div style="line-height: 16.632px; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 16.632px;"><br /></span><span style="line-height: 16.632px;">J'espère que vous avez atteints tous vos objectifs au cours de l'été, sinon c'est le temps de recommencer à travailler plus fort. </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 16.632px;">La piscine recommence enfin.</span></div>
<div style="line-height: 16.632px; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 16.632px;"><br /></span></span></div>
<div style="line-height: 16.632px; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4sw1sxKdR0iHVmyg3gTB5tcqzRJMxExTeKGJ8kqjWFV2hyphenhyphenYBtBqXBLAvt_bH00P-8vFMo7w5bs9ZmCVKv6w8Sy9X41Lap6C0j7iDbGstkfp9SN0mQlkMdVLRGQA5O2oHgnuTqkmuC7A/s1600/ea5e25e309dfd7a965bde02f67c0b476.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4sw1sxKdR0iHVmyg3gTB5tcqzRJMxExTeKGJ8kqjWFV2hyphenhyphenYBtBqXBLAvt_bH00P-8vFMo7w5bs9ZmCVKv6w8Sy9X41Lap6C0j7iDbGstkfp9SN0mQlkMdVLRGQA5O2oHgnuTqkmuC7A/s320/ea5e25e309dfd7a965bde02f67c0b476.jpg" width="205" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 16.632px;">Le samedi 10 septembre à 7h35, </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 16.632px;">à la piscine du Cégep de Lévis-Lauzon,</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 16.632px;"> les entrainements de natation reprennent sous les bons conseils de Martin Hébert. </span></div>
<div style="line-height: 16.632px; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 16.632px;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 16.632px; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="line-height: 16.632px; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><i>coûts :</i></u><br /><b><br /></b></span></div>
<div style="line-height: 16.632px; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Etre Membre du Club : 45 $</b> : septembre 2016 à </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 16.632px;">septembre 2017</span></div>
<div style="line-height: 16.632px; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><br /></u></span></div>
<div style="line-height: 16.632px; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u>Piscine :</u><b>Annuel : 110 $ </b>: 10 septembre 2016 à la fin mai 2017 (36 entraînements)<br /><b>Session Automne :</b> <b>53 $ </b>: 10 septembre au 17 décembre 2016 (15 semaines)<br /><b>Session Hiver : 74 $</b> : 7 janvier au 27 mai 2017 (</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 16.632px;">21 <span style="line-height: 16.632px;">semaines</span>)</span></div>
</div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-64301096793362232782016-05-30T21:09:00.003-04:002016-05-30T21:10:27.653-04:00Fin de la natation et entrainement Lac Beauport<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Bonjour à tous,<br />
<br />
L'été approche à grand pas ce qui veut dire que c'est la fin des entraînements en piscine et le début de compétitions.<br />
<br />
Samedi le 4 juin, à 8h00 AM, les membres du Club se réunissent au Centre nautique du Lac Beauport afin de prendre part à un entraînement de natation pour apprivoiser la nage en eau libre ou simplement poour faire un retour en lac. Pour ceux qui préfèrent, la piscine sera également ouverte ce samedi et Pierrette sera présente pour assurer la sécurité.<br />
<br />
Suite à la natation vous pouvez faire le tour du lac en vélo et à la course.<br />
<br />
Pour vous rendre :<br />
<br />
<span style="background-color: #fff9e7; color: #888888; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">219 Chemin du Tour-du-Lac, Lac-Beauport, QC G3B 0T7, Canada</span><br />
<span style="background-color: #fff9e7; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>
<span style="background-color: #fff9e7; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">Au plaisir de vous voir !!!</span>
<span style="background-color: #fff9e7; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>
<br />
<br /></div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0219 Chemin du Tour-du-Lac, Lac-Beauport, QC G3B 0T7, Canada46.954273699999987 -71.27030869999998746.954231199999988 -71.270387699999986 46.954316199999987 -71.270229699999987tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-9806097675937392592016-03-28T19:56:00.004-04:002016-04-07T16:14:51.976-04:00Je nage pour la vie ! Édition 2016<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4t2MmNRPn7-ldZPYILOhyphenhyphen5HVP9tmwowsyDcxwCbmP6c_SQ6CrTc8NqFYFXFW2X0KuZ-q5XScdydGihUTGsoK-3m4lxnGEpvuxDMfZHulKozjX0-xdBLEQQMsYcZFctm5ap7-0KLlV5g/s1600/11225079_10153308632642927_4438092388054918758_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4t2MmNRPn7-ldZPYILOhyphenhyphen5HVP9tmwowsyDcxwCbmP6c_SQ6CrTc8NqFYFXFW2X0KuZ-q5XScdydGihUTGsoK-3m4lxnGEpvuxDMfZHulKozjX0-xdBLEQQMsYcZFctm5ap7-0KLlV5g/s1600/11225079_10153308632642927_4438092388054918758_n.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">La 9ème édition de l'événement "Je nage pour la VIE !" approche à grands pas. 11 piscines au Québec attendent les nageurs en grand nombre afin de nager ensemble et de sensibiliser la population à l'importance de demander de l'aide dans les moments difficiles. Formez une équipe et relevez un défi unique.....</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">L'événement aura lieu le 9 avril prochain à 18h00 </span><br />
<span style="text-align: -webkit-center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Les frais d’inscription sont de 100$ pour une équipe ou de 20$ pour une inscription individuelle.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Il reste encore quelques places pour des équipes au Cégep de Lévis -Lauzon</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pour plus d'information visiter le site : </span></b><br />
<b><a href="http://www.jenagepourlavie.com/fr/accueil-jenagepourlavie"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">http://www.jenagepourlavie.com/fr/accueil-jenagepourlavie</span></a></b><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ou parler e<span style="background-color: white;">n avec Hélène Beaulieu corridor 3 le samedi au Cégep :)</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">C'est par le dépassement de soi et une solidarité sans limite que nous allons tous faire une différence. Les argents amassés iront à des organismes choisi par les organisateurs de chaque piscine afin de leur permettre de continuer leur travail en prévention du suicide dans leur milieu.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-42161746552825352462016-03-26T18:49:00.002-04:002016-03-26T18:52:02.293-04:00Inventaire Club Triaction<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bonjour chers membres, </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Le Club détient du matériel qui pourrait intéressée certains triathlètes :</span><br />
<br />
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Des manches de vélo LG, parfaite pour les journées fraîches, aux couleurs du club Triaction : 25 $ grandeur de x-small à x-large (unisex). 14 en inventaire.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Des gants de vélo LG également aux couleurs du club Triaction : 25 $ grandeur de small à x-large (unisex). 17 en inventaire.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Des t-shirts noir avec le logo bleu du Club à l'endos. 10 $ : homme 12 small et 1 médium : femme : 8 small et 1 large</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Casque de bain bleu avec logo du club : 5$ chaque, one-size fit-all, environ 60 en inventaire</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhspiq88L55qexUGpFz_qeo-FRzeWn6w2O2dEcnQt_4SmUs0c02c6XG3mB9kBXzgUSRy4i6hiD93updnKfPHo7LadcGXiD_mxDDECjlZ-SrDZAa7vxweP_XKMdW9vwrqdXMJXSoYgiCRQ/s1600/IMG_0875.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhspiq88L55qexUGpFz_qeo-FRzeWn6w2O2dEcnQt_4SmUs0c02c6XG3mB9kBXzgUSRy4i6hiD93updnKfPHo7LadcGXiD_mxDDECjlZ-SrDZAa7vxweP_XKMdW9vwrqdXMJXSoYgiCRQ/s320/IMG_0875.JPG" width="240" /></a></div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2epnUs4N6TObQfPbBVWccWDc5fOM0xA3hKNTdl31m2hhp4DUo_9Lq0mVOKwG8ASaNZTc2r01HdfpXMMXRAX6GrGIakFqJZcdGPYjcx3SRcC2Wz9kgzFC1MxkUvmBMebOAMYXsCjKGwQ/s1600/IMG_0876.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2epnUs4N6TObQfPbBVWccWDc5fOM0xA3hKNTdl31m2hhp4DUo_9Lq0mVOKwG8ASaNZTc2r01HdfpXMMXRAX6GrGIakFqJZcdGPYjcx3SRcC2Wz9kgzFC1MxkUvmBMebOAMYXsCjKGwQ/s320/IMG_0876.JPG" width="320" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
Si vous êtes intéressée, vous pouvez nous l'indiquer via le courriel du club <a href="mailto:clubtriaction@hotmail.com" target="_blank">clubtriaction@hotmail.com</a></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bon congé Pascal</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-20692748599351524422016-03-11T21:25:00.002-05:002016-03-11T21:25:11.203-05:00Entrainement course - Coureur nordique<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16.632px;">Bonjour triathlètes</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #333333; line-height: 16.632px;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16.632px; line-height: 16.632px;"></span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16.632px;">Le club Triaction offre à nouveau à ses membres la possibilité de participer à 8 séances d'entrainement de course supervisés par </span><span style="background-color: white; color: #444444; line-height: 21.3px;">Mathieu Landry-Côté</span><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16.632px;"> du Coureur Nordique.</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11.88px; line-height: 16.632px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16.632px;">Les séances d'entrainement débute samedi <strong>le 26 mars au 14 mai </strong>inclusivement. Elles viseront principalement à améliorer votre technique et faire quelques petits intervalles. Elles s'adressent à tous les niveaux de coureurs.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlmVyGp7KqjqSC4wilIHqIpNSvNeN1wAN_OR2GSDAhMnUi4tvbVODURIRfKIZ0076Zt5ytAQpJhBbaX1lLRRoprML6-k3T3DbuUiKn28UwKslqYhdz6bmn9CUz39jEeuQgTUBfOpARzg/s1600/COURSE14.GIF" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlmVyGp7KqjqSC4wilIHqIpNSvNeN1wAN_OR2GSDAhMnUi4tvbVODURIRfKIZ0076Zt5ytAQpJhBbaX1lLRRoprML6-k3T3DbuUiKn28UwKslqYhdz6bmn9CUz39jEeuQgTUBfOpARzg/s1600/COURSE14.GIF" /></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #333333; line-height: 16.632px;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16.632px;">Les séances d'entrainement vont avoir lieu le samedi matin à 9h15, après la piscine, au Cégep de Lévis- Lauzon. <span style="line-height: 21.3px;">Le coût est de 20 $ pour UNE ou TOUTES les séances (8 au total). Payable à Nadine ou Stéphane par carte de crédit (système Monetico)</span></span></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16.632px;"><span style="line-height: 21.3px;"> argent ou chèque </span></span></span><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 21.3px;">au nom du Club Triaction de Lévis</span></div>
</span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16.632px;"><span style="line-height: 21.3px;"><br /></span></span></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16.632px;">Au plaisir de vous voir en grand nombre !!!</span></span></div>
<br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 11.88px; line-height: 16.632px;"></span></div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-39404072740676365472016-03-11T20:32:00.002-05:002016-03-11T20:42:31.806-05:00Atelier de mécanique vélo et soirée VIP - 22 mars 2016<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="post-body entry-content" id="post-body-3715122241395454838" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 11.88px; line-height: 1.4; position: relative; width: 658px;">
<div dir="ltr" trbidi="on">
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi93MGdz_EMtb-kLPSW51WEu8P7UV_3XYb102cAeGt6l42ZNIwRzxnKLB6Tno3vbpziaEKHzAW_AYb78fm2PEyE_jlZCHP-mmpVkfqhTz63-nm-Fla8Xlv0y3_aYE5JCOChPLtT8wyZbQ/s1600/Bike-Repair.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi93MGdz_EMtb-kLPSW51WEu8P7UV_3XYb102cAeGt6l42ZNIwRzxnKLB6Tno3vbpziaEKHzAW_AYb78fm2PEyE_jlZCHP-mmpVkfqhTz63-nm-Fla8Xlv0y3_aYE5JCOChPLtT8wyZbQ/s320/Bike-Repair.gif" width="320" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mardi le 22 mars à 19h aura lieu un atelier de mécanique suivi d'une soirée VIP au Sport Olympe de St-Romuald (1200 Boulevard de la Rive Sud #102). </span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 11.88px; line-height: 1.4;">Nous devrions avoir des rabais en magasins! Reste à discuter du pourcentage d'escompte, mais ce sera abordé avec le propriétaire.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">J'aimerais avoir un aperçu du nombre de personne qui seront présentes à l'atelier de mécanique. Répondre via le courriel <a href="mailto:clubtriaction@hotmail.com" style="color: #6699cc; text-decoration: none;" target="_blank">clubtriaction@hotmail.com </a>si vous comptez y être.</span></b></div>
</div>
</div>
</div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-52600356315890788162016-01-20T21:10:00.000-05:002016-03-11T20:07:13.897-05:00Activités - Hiver et printemps 2016<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Voici les activités du club pour la période hiver et printemps 2016</span><br />
<div>
<br /></div>
<div>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Natation </span></b><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Cégep de Lévis-La</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">uzon - </span></span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>9 janvier au 4 juin</b></span><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Spi</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">nning - Cégep de Lévis-Lauzon - <span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16.632px;">9 janvier au 12 mars 2016</span></span></b></div>
<div>
<br /></div>
<b style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Assemblé générale annuelle - Cosmos Lévis - 23 janvier 11h00</b><br />
<b style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></b>
<b style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Conférence Nutrition - Alexandra Lavoie - 13 Février 2016 -</b><br />
<div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 16.632px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 16.632px;">Cette conférence, présenté par Alexandra Lavoie, nutritionniste et kinésiologue, portera sur la nutrition des sportifs avant, pendant et après les entraînements/compétition. La conférence est gratuite et réservée aux membres. </span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 16.632px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333;"><span style="line-height: 16.632px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>C</b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>ourse - Coureur nordique - 26 mars au /14 mai 2016</b></span></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 16.632px;"><span style="line-height: 16.632px;">Le club Triaction offre la possibilité à ses membres de participer à 8 séances d'entrainement de course supervisés par Jimmy Gobeil du Coureur Nordique.</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 16.632px;"><span style="line-height: 16.632px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 16.632px;"><span style="line-height: 16.632px;"><b>Atelier de mécanique - 22 mars 2016</b></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 16.632px;"><span style="line-height: 16.632px;">Endroit et détail à venir</span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 16.632px;"><span style="line-height: 16.632px;"><b>Technique rouler en peloton - 21 ou 28 mai 2016</b></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 16.632px;">Sortie en groupe avec accompagnateurs dans le secteur de Bellechasse. Détails à venir.</span><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Entrainement au Lac-Beauport - 4 juin 2016</span></b></div>
</div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-8521264488036013452016-01-20T20:03:00.001-05:002016-01-20T21:10:20.817-05:00Ne pas oublier - AGA du Club - 23 janvier<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img src="http://www.cliparthut.com/clip-arts/584/upcomingevents-clip-art-584493.jpeg" height="393" width="640" /><br />
<br />
Bonjour à tous les membres,<br />
<br />
Vous êtes tous les bienvenus à vous joindre au conseil d'administration (CA) du club Triaction de Lévis afin de participer à votre assemblé générale annuelle (AGA) qui aura lieu le<b> 23 janvier à 11h00 au Cosmos</b>.<br />
<br />
L'AGA portera sur les activités réalisées au cours de l'année 2015, les états financiers ainsi que sur les activités et orientations du Club pour l'année 2016. La participation de tous les membres est importante, car c'est votre Club et vous avez assurément quelque chose à dire.<br />
<br />
<b>Également, deux membres vont quitter le conseil d'administration ce qui vas nécessiter la nomination de 2 nouvelles personnes au sein du CA. Il est important que des gens s'impliquent afin de perpétuer les activités du Club.</b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div>
<br /></div>
</div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-53793421896474079212016-01-01T20:17:00.000-05:002016-01-01T20:17:20.886-05:00Bonne Année 2016 !!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Le club souhaite aux membres du club une bonne année 2016. Santé et que tous vos objectifs pour la nouvelle année se réalisent !<br />
<br />
On se revoit donc le 9 janvier 2016 pour la reprise de la piscine et le début du spinning.<br />
<br />
Prenez note qu'il y aura l'assemblé générales annuelles (AGA) le 23 janvier, deux postes sont disponibles au sein du conseil d'administration (CA). Également, le 13 février, il y aura la conférence sur la nutrition.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img height="235" src="http://www.swimming.org.au/visageimages/clubs/Parramatta/ClipArt/SantaSwim.jpg" width="320" /></div>
</div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-1768046403785174112015-12-20T20:47:00.001-05:002015-12-20T20:53:49.322-05:00Conférence nutrition - 13 février 2016<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Bonjour à tous,<br />
<br />
Le club organise une conférence uniquement pour les membres du club le 13 février 2016. Cette conférence, présenté par Alexandra Lavoie, nutritionniste et kinésiologue, portera sur la nutrition des sportifs avant, pendant et après les entraînements/compétition. Voici l'annonce de sa conférence.<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="800" msallowfullscreen="" src="https://app.box.com/embed/preview/ogdli71mcrl56w3o47p3ntgmm21nddh9?direction=ASC&theme=dark" webkitallowfullscreen="" width="600"> </iframe><br />
<br />
Nous aimerions connaitre assez rapidement le nombre de personne qui prévoit assister à la conférence afin de faire la réservation en conséquence. <a href="mailto:clubtriaction@hotmail.com">clubtriaction@hotmail.com</a><br />
<br />
Merci de votre collaboration !<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-71552271465046910122015-12-14T21:43:00.001-05:002015-12-14T21:43:25.900-05:00Les Foubracs sportifs<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21.3px;">
Bonjour </div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21.3px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21.3px;">
Michel Maranda, un des fondateurs du Club Triaction, <span style="line-height: 21.3px;">invite tous les membres du club à venir participer aux activités des Foubracs sportifs. Il font des activités complémentaires au triathlon, généralement le dimanche, et pour certains elles pourraient être intéressantes.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21.3px;">
<br style="line-height: 21.3px;" /></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21.3px;">
Le planification 2016 est en élaboration mais la majeure partie est déjà complétée. Il viens de mettre à jour son blogue et si vous le désirez, vous pouvez le consulter et vous joindre à ce groupe pour participer aux activités . <span lang="EN-CA" style="line-height: 21.3px;"><a href="http://foubracs.blogspot.ca/" style="color: #0068cf; cursor: pointer; font-weight: inherit; line-height: 21.3px;" target="_blank">http://foubracs.blogspot.ca/</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh23cuBI2qf6V-MadLOLD9StIgKQXpONvgEa8eVahqToFdaO92kmhv_RVRzYj_FcDGycHl0iZ4n4nJwna17siAmmRvYnU9-Z9oS-Tsg4qkB6ahRwMPgmRMwU7yFrpB2skkYK4xYixM3cQ/s1600/Logo-Foubracs-Sportif-PNG-200px.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh23cuBI2qf6V-MadLOLD9StIgKQXpONvgEa8eVahqToFdaO92kmhv_RVRzYj_FcDGycHl0iZ4n4nJwna17siAmmRvYnU9-Z9oS-Tsg4qkB6ahRwMPgmRMwU7yFrpB2skkYK4xYixM3cQ/s1600/Logo-Foubracs-Sportif-PNG-200px.png" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21.3px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21.3px;">
<br /></div>
</div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-29868652069884563092015-12-08T22:00:00.004-05:002015-12-13T20:54:50.983-05:00Inscriptions spinnning janvier 2016 !!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL0X_VZ-4mnFQCQaePCaC57gjeaHwltYY27LYuCq2tX6i7mCs4Lu22-2OL4YaoI-GEEfbb0lHr6yv2rRDY5fUQg19M2BV4fmKhvfRKKSbjelPzJW4OhGCMk70-ewuPGmIIiGpvpgauWQ/s1600/spin+2.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL0X_VZ-4mnFQCQaePCaC57gjeaHwltYY27LYuCq2tX6i7mCs4Lu22-2OL4YaoI-GEEfbb0lHr6yv2rRDY5fUQg19M2BV4fmKhvfRKKSbjelPzJW4OhGCMk70-ewuPGmIIiGpvpgauWQ/s400/spin+2.gif" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bo</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">njour à tous,</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Il est temps de vous inscrire à la session de spinning du samedi matin de 9h15 à 10h15 qui s'échelonnera du 9 janvier au 12 mars 2015 inclusivement. Le coût,</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">pour les membres,</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> est de 65 $ pour les 10 sessions. </span></span><br />
<div style="color: #333333; line-height: 1.4;">
<span style="color: black; line-height: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.4;">
<span style="color: black; line-height: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lieu: Palestre du CEGEP.</span></span></div>
<div style="line-height: 21.3px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: normal;"><span style="line-height: 18.9333px;">Animateur: Stéphane Pratte</span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<div style="color: #333333; line-height: 1.4;">
<div style="background-color: white; color: black; line-height: normal;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div>
<div style="background-color: white; color: black; line-height: normal;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Vous pouvez <span style="background-color: transparent;">communiquer avec le Cégep pour réserver votre place </span>par téléphone 418 833.5110 #3177 avec carte de crédit (65$ + taxes donc 74,75$). Ce cours peut aussi être combiné à un autre dans la semaine pour 2 cours / semaine à 90$ + taxes (103,50$).</span></div>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-26314657524348812982015-11-09T22:05:00.003-05:002015-11-09T22:05:47.447-05:00LE BAIN NORDIC INTERNATIONAL DU ST-LAURENT<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="ecxMsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; line-height: 20.8267px; margin-bottom: 1.35em; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bonjour à tous</span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; line-height: 20.8267px; margin-bottom: 1.35em; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 20.8267px;">Le mois de novembre... c'est le mois des morts... c'est l'entre deux saisons... et maintenant... c'est aussi "</span><b style="line-height: 20.8267px;">LE BAIN NORDIC INTERNATIONAL DU ST-LAURENT</b><span style="line-height: 20.8267px;">" ou le "INTERNATIONAL ST. LAWRENCE NORDIC SWIM".</span></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; line-height: 20.8267px; margin-bottom: 1.35em; text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsUWecjCH_Ft_HqYO_ogitMsv_nwACWZeIEAQT1nff0fsiAhljnOO0WUGUHWMed7tT3N2ZylC4cniUKM-_frPe2dhjkqRBGipuZCNW4_7f0-3xaVMZEgZ2JfCVv0KGjSKs-xwQ7KnIew/s1600/Polar-Bear-Plunge.jpg" imageanchor="1" style="background-color: transparent; clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsUWecjCH_Ft_HqYO_ogitMsv_nwACWZeIEAQT1nff0fsiAhljnOO0WUGUHWMed7tT3N2ZylC4cniUKM-_frPe2dhjkqRBGipuZCNW4_7f0-3xaVMZEgZ2JfCVv0KGjSKs-xwQ7KnIew/s320/Polar-Bear-Plunge.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 20.8267px;">Le</span><span style="line-height: 20.8267px;"> </span><b style="line-height: 20.8267px;">21 novembre à 13 heures</b><span style="line-height: 20.8267px;">, c'est un rendez-vous à</span><span style="line-height: 20.8267px;"> </span><b style="line-height: 20.8267px;">l'Anse Tibbitts (parc St-Laurent, Lévis)</b><span style="line-height: 20.8267px;"> </span><span style="line-height: 20.8267px;">pour une nage d'au moins 25 mètres dans l'eau "glacée"! </span><span style="line-height: 20.8267px;">Wet... pas de wet... palmes... tout est permis...</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 21.3px; text-align: left;">
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: 20.8267px; margin-bottom: 1.35em;">
<span style="line-height: 20.8267px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Une contribution de 10$ vous garantit une histoire authentique et inégalable à raconter durant les fêtes!</span></span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 21.3px; text-align: left;">
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: 20.8267px; margin-bottom: 1.35em;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Il va sans dire qu'amis et familles seront les bienvenues dans les "estrades"!<span style="color: #1f497d; line-height: 20.8267px;"> </span></span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 21.3px; text-align: left;">
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: 20.8267px; margin-bottom: 1.35em;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Le chalet des loisirs au parc St-Laurent sera disponible pour nous <b style="line-height: 20.8267px;"><a href="https://www.blogger.com/null" style="color: #0068cf; cursor: pointer; font-weight: inherit; line-height: 20.8267px;" target="_blank"><span style="color: windowtext; line-height: 20.8267px;">à partir de 12h</span></a></b>, ainsi les "athlètes" pourront s'inscrire officiellement et se préparer à la chaleur!</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 21.3px; text-align: left;">
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: 20.8267px; margin-bottom: 1.35em;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Inscription par courriel via Caroline, <a href="mailto:cboucher40@hotmail.com" style="color: blue; cursor: pointer; font-weight: inherit; line-height: 20.8267px;">cboucher40@hotmail.com</a> ou Gerry, <a href="mailto:gfass7@gmail.com" style="color: blue; cursor: pointer; font-weight: inherit; line-height: 20.8267px;">gfass7@gmail.com</a>, du comité organisateur et ce, avant <b style="line-height: 20.8267px;"><a href="https://www.blogger.com/null" style="color: #0068cf; cursor: pointer; font-weight: inherit; line-height: 20.8267px;" target="_blank"><span style="color: windowtext; line-height: 20.8267px;">jeudi le 18 novembre</span></a>.</b></span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 21.3px; text-align: left;">
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: 20.8267px; margin-bottom: 1.35em;">
<span style="line-height: 20.8267px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">On vous attend!</span></span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 21.3px; text-align: left;">
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: 20.8267px; margin-bottom: 1.35em;">
<i style="line-height: 20.8267px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Le comité organisateur<span style="color: #1f497d; line-height: 20.8267px;"> : </span>Francine Amyot, Lynda Bérubé, Caroline Boucher, France Gagnon, André Côté, Gerry Fassett et Michel Gagné</span></i></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 21.3px; text-align: left;">
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: 20.8267px; margin-bottom: 1.35em;">
<span style="color: #1f497d; line-height: 20.8267px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Inspiration pour cette activité :</span></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: 20.8267px; margin-bottom: 1.35em;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Le Vampire Swim (le 31 oct. dernier) et le Memphremagog Winter Swimming Championship (en février prochain) ont servi d'inspiration. Trouvez les détails de ces événements sur Facebook et/ou sur <a href="http://www.kingdomgames.co/" style="color: blue; cursor: pointer; font-weight: inherit; line-height: 20.8267px;" target="_blank">www.kingdomgames.co</a> ou Totally cold </span></div>
</div>
</div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-85771018005069338152015-10-16T14:21:00.002-04:002015-10-16T14:21:17.447-04:00 Power Yoga<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong>24 octobre au 21 décembre : Power Yoga</strong></span><br />
<strong><span style="font-family: Arial;"></span></strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Après avoir contracté à l'effort tous l'été, il est temps d'étirer. Les cours de Power Yoga avec Yogi Joanne Shute débutent le 24 octobre. Ils sont conçus pour tous les niveaux de débutant à avancé.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Le cours de yoga athlétique a été conçu spécifiquement pour les triathlètes. Dans ce cours, nous rechercherons l’équilibre entre la force et la flexibilité. Nous augmenterons la souplesse des hanches pour mieux pédaler ainsi que la flexibilité des épaules pour mieux nager. De plus, nous travaillerons la force du tronc afin de courir plus efficacement. Nous renforciront également les muscles qui nous causent souvent des ennuis telle le piriforme, la bandelette, le muscle tibial antérieur et mêmes les petits muscles du pied.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiClzE0VYlqcnrDeKvNR6dEJ5OXcgFwfM-BQwSS1j7c1v5CZ5QkKnbeeMecb2_HxsaWgC3wQhBtD1ZC4yBw1WxkEJ05tqWQ6hPwyyjOFDJsYuQiBC_kSnuhSwTDNBT3yN7Tpt65b1rmEg/s1600/posture-sept26.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiClzE0VYlqcnrDeKvNR6dEJ5OXcgFwfM-BQwSS1j7c1v5CZ5QkKnbeeMecb2_HxsaWgC3wQhBtD1ZC4yBw1WxkEJ05tqWQ6hPwyyjOFDJsYuQiBC_kSnuhSwTDNBT3yN7Tpt65b1rmEg/s200/posture-sept26.jpg" width="180" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<u><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Au plaisir de vous voir tous le samedi matin de 9H15 à 10H15 du 24 octobre au 21 décembre.</span></u><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Les cours vont s'étaler sur 10 semaines. Le coût est de 30 $ pour les membres, payable en totalité dès le premier cours. Les non membres sont également les bienvenus. Le coût pour ces derniers est de 40<span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: small;"> $.</span></span></span></div>
</div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-71438317519915706582015-10-13T13:19:00.003-04:002015-10-13T13:19:55.522-04:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Arial;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-family: Arial;"><strong>17 octobre :</strong><b> Traditionnel course des <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Corsaires</span></b></span><br />
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_MLq9VsNBP_IHbp18sQBBJPj1hWyrikQ5beuzN55e6PuADtnBEbS_iaJDZmwt1Qq2Hf0eGs4ZTpYPV5Z2MGmvVwQUMgxtiOv4DSo540h_nDCDpTEANnrKMtyyj7PBJtHqCMPfJohmog/s1600/a_peg_legged_pirate.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_MLq9VsNBP_IHbp18sQBBJPj1hWyrikQ5beuzN55e6PuADtnBEbS_iaJDZmwt1Qq2Hf0eGs4ZTpYPV5Z2MGmvVwQUMgxtiOv4DSo540h_nDCDpTEANnrKMtyyj7PBJtHqCMPfJohmog/s320/a_peg_legged_pirate.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">OYÉ pirates, b<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 22.4px;">oucaniers </span>et flibustiers. De nouveau cette année, le Club Triaction vous lance un défi de course visant à compléter un parcours de course incluant quelques petits escaliers accompagnés d'une dégustation de bière !!!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">On attend tous les membres samedi le 17 octobre pour la traditionnelle Course de Corsaires. On se regroupe à la traverse de Lévis vers 9h30, après la natation.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La course se veut très, très amicale et n'est pas chronométrée. C'est juste pour le plaisir de courir ensemble et de prendre une</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><em style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ptite</em><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">bière. Vous devrez payer votre bière et votre dîner. Un verre de dégustation nous sera offert par le Corsaire avant la dernière épreuve de la course!!!!</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">On vous attend en grand nombre :)</span></div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2083926689355220877.post-52416692551417845712015-10-01T08:09:00.004-04:002015-10-01T08:09:55.266-04:00Activités 2015-2016<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bonjour, </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Voici les activités prévues pour la saison 2015-2016 :</span><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Natation :</b> 12 septembre au 21 décembre 2015 et 9 janvier au 28 mai 2016</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">(Congé de natation le 31 octobre - compétition au Cégep)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Course Corsaires </b> : 17 octobre 2015</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Power Yoga</b> : 24 octobre au 21 décembre 2015</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Social du Club - spécial 20 ans</b> : 14 novembre 2015</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Spinning :</b> 9 janvier 12 mars 2016</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Atelier de mécanique vélo : </b>février-mars 2016</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Conférence</b> : 19 mars 2016</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Entrainement de course </b>: 2 avril au 21 mai 2016</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Déjeuner fin de saison </b>: 28 mai</span></div>
Club Triactionhttp://www.blogger.com/profile/15788239323318903093noreply@blogger.com0